Распутываю ниточки мыслей, дотрагиваюсь словом, чтобы исцелить душу

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования сайта.

ищешь ответы на какие-то важные для себя вопросы

хочешь изменить отношения с противоположным полом, родителями, детьми и окружающими людьми

чувствуешь, что в твоем сердце живет обида, вина, стыд, иные неприятные чувства и у тебя не получается освободиться от них

не понимаешь, что конкретно вытягивает энергию, но ты точно понимаешь, что твое состояние тебя не устраивает

ищешь самоопределения, новый путь своего развития или знаешь его, но нужна стратегия реализации
ощущаешь, что пережил травмирующую ситуацию, при этом след от неё остается с тобой по сей день

хочешь обрести себя, энергию, силу и раскрыть свой внутренний потенциал

ищешь поддержку и ресурс

испытываешь страхи, неуверенность в себе, перенапряжение или не можешь уйти от навязчивых мыслей

В какой бы ситуации ты не находился, какие бы переживания не испытывала, помни все твои чувства нормальны и ты имеешь на них право, у тебя есть возможность изменить свою жизнь к лучшему
Моя история

интегративный психолог

Вся моя деятельность была связана с людьми и их развитием. Интерес к людям, неравнодушие, тяга к взаимодействию и помощи им то и дело приводили к менторингу, карьерному консультированию, медиации, коучингу и обучению людей, а также к продолжению изучения психологии и применению знаний на практике. И я повышаю свою квалификацию психолога по сей день и не останавливаюсь в этом.
игротерапевт
и





г





р





о





т





е





р





а





п





е





в





т





*





п





с





и





х





о





л





о





г





*





Я работаю в интегративном ПОДХОДЕ, который сочетает в себе несколько направлений и методов, тем самым позволяя выстроить индивидуальную работу под каждого и под каждый его запрос.

Индивидуальная работа строится на применении когнитивно-поведенческой терапии, транзактного анализа, телесно-ориентированной терпии, синтон-подхода, дианализа, гештальт-терапии, психоанализа, эриксонского гипноза, НЛП, коучинга и др.

Подходы

Я помогаю как решить конкретную проблему, так и создать маршрут в будущее или рассмотреть прошлое под увеличительным стеклом

Принципы

Пространство, в которое я приглашаю тебя, наполнено атмосферой, которую мы создаем вместе.
1
/7
бережное отношение ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
верю в тебя и твою способность понять себя
Строится работа на бережном отношении ко всем чувствам и переживаниям, на которые каждый имеет право.
бережное отношении ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
2
/7
верю в тебя и твою способность понять себя
Взаимодействие конфиденциально и строится на доверии.
бережное отношении ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
3
/7
верю в тебя и твою способность понять себя
Работа направлена на результат: как на разрешение ситуации, так и научение самостоятельному влиянию на внутреннее состояние.
бережное отношении ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
4
/7
верю в тебя и твою способность понять себя
Я верю в тебя и твою способность понять себя, свои чувства и переживания, принять их и найти внутри себя ответы на вопросы, чтобы продолжить двигаться вперед.
бережное отношении ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
5
/7
верю в тебя и твою способность понять себя
Я заряжена интересом и любовью к своему делу и мне нравится помогать тебе становиться заряженным интересом и любовью к твоей собственной счастливой жизни.
бережное отношении ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
6
/7
верю в тебя и твою способность понять себя
Я буду с тобой и ЗА тебя, даже когда ты будешь против себя.
бережное отношении ко всем чувствам
верю в тебя и твою способность понять себя
7
/7

Семейная терапия

Онлайн или офлайн встреча с парой или семьёй, которая позволяет услышать и понять друг друга, разрешить сложные жизненные ситуации и выстроить гармоничные отношения за счёт бережного пространства и применения набора методов эмоционального-фокусированного подхода.
Продолжительность встречи_ 60 минут

Индивидуальная психологическая консультация

Разовая консультация
4 500₽
Онлайн или офлайн встреча, которая позволяет получить возможность разрешения сложившейся ситуации.
Работа строится в бережном пространстве, с применением набора подходов и методов, направленных на процесс осознания, перепроживания, освобождения, поиска новых стратегий и формирование новых нейронных связей.

Продолжительность встречи_ 60 минут
Серия встреч от 12
3 500₽
Услуги
Обретение психолога, который услышит и примет все твои чувства
Разовая консультация
Серия встреч от 12
3 500₽
4 500₽
Коучинг-сессия
Онлайн или офлайн встреча, в процессе которой ты сможешь при моем участии самостоятельно построить путь для достижения определенной цели. Работа в коучинговом подходе не строится на травмирующих ситуациях прошлого, а ориентирована на будущее.
Продолжительность встречи_ 60 минут
Разовая консультация
4 500₽
Серия встреч от 12
3 500₽

Игра матрёшка

Психолого-терапевтическая игра, которая помогает в легкой и безопасной форме сделать шаг к глубинной психотерапии.
Дает возможность в игровой форме обнаружить взаимосвязь сегодняшних проблем и прошлого травматичного опыта, вернуть целостность, энергию и двигаться дальше в построении своего счастливого будущего.
Групповая встреча_ 4 часа
Индивидуальная встреча_ 2 часа
Я буду с тобой и ЗА тебя, даже когда ты сам будешь против себя
Индивидуальная игра
Групповая встреча (до 5 участников)
7 000₽
5 000₽
Игра Матрёшка
ВС
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
сб
офлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
Страстной бульвар, 6
ВС
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
сб
офлайн
РАСПИСАНИЕ ПСИХОЛОГО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ИГРЫ МАТРЕШКА
Игры проходят каждую субботу и воскресенье. Возможно индивидуальное обсуждение даты и формы проведения
портал IGRON
5
сб
офлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
ВС
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
Страстной бульвар, 6
11
сб
офлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
12
ВС
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
следующие даты
Май 2024
следующие даты
Страстной бульвар, 6
Игра Матрёшка
ВС
онлайн
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
сб
офлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
Страстной бульвар, 6
ВС
онлайн
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
сб
офлайн
РАСПИСАНИЕ ПСИХОЛОГО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ИГРЫ МАТРЕШКА
Игры проходят каждую субботу и воскресенье. Возможно индивидуальное обсуждение даты и формы проведения
портал IGRON
19
сб
офлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
ВС
онлайн
15:00-19:30
Игра Матрёшка
(групповой формат)
Страстной бульвар, 6
25
сб
офлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
26
ВС
онлайн
15:00-19:30
Игра Матрёшка
(групповой формат)
следующие даты
Май 2024
следующие даты
Страстной бульвар, 6
Игра Матрёшка
ВС
онлайн
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
сб
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
ВС
онлайн
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
сб
онлайн
РАСПИСАНИЕ ПСИХОЛОГО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ИГРЫ МАТРЕШКА
Игры проходят каждую субботу и воскресенье. Возможно индивидуальное обсуждение даты и формы проведения
портал IGRON
2
сб
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
ВС
онлайн
15:00-19:30
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
8
сб
онлайн
14:30-19:00
Игра Матрёшка
(групповой формат)
портал IGRON
9
ВС
онлайн
15:00-19:30
Игра Матрёшка
(групповой формат)
следующие даты
Июнь 2024
следующие даты
портал IGRON
Про чувства
Если тебе кажется, что в твоей жизни что-то не так, как тебе хотелось бы, то тебе не кажется.
Про личностный рост
Человек многогранен.
Кубик — рубик довольно сложно собрать, если не умеешь, а человека еще сложнее.
Про личностный рост
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ
Быть собой - это не только фраза, это философия жизни.
Это осознание и принятие своей уникальности, своего индивидуального пути.
Больше интересных мыслей и развязок сможете найти у меня в социальных сетях
Если тебе кажется, что в твоей жизни что-то не так, как тебе хотелось бы, то тебе не кажется

Если тебе кажется, что близкий человек приносит боль, то тебе не кажется

Если тебе кажется, что нужно что-то поменять в отношениях с родителями, партнером, ребёнком, окружением, то тебе не кажется

Если тебе кажется, что твоя прошлая болезненная ситуация не даёт покоя и отнимаем силы, тебе не кажется

Если тебе кажется, что больнее чем сейчас никогда не было, тебе не кажется

И если тебе кажется, что ты себя просто накручиваешь…
Нет, ты себя не накручиваешь!

Это не просто твоё воображение, утопические предположения или фантазии.
Это то, как ты воспринимаешь ситуацию, то, как ты ее чувствуешь…

И все твои чувства совершенно нормальны, и ты имеешь на них право.

Вопрос только в том, когда ты:
• перестанешь думать, что это пустые домыслы и ты себя просто излишне накручиваешь
• осмелишься присмотреться к тому, что ты действительно чувствуешь и быть может поговорить об этом, чтобы получить поддержку и найти ответы на важные для себя вопросы.

У тебя точно все получится!
Тебе не кажется
Человек многогранен.
Кубик — рубик довольно сложно собрать, если не умеешь, а человека еще сложнее.

• Мы можем стремиться к полной собственной собранности, к своему идеалу…

• Мы можем показывать кому-то только свою собранную идеальную часть, пряча несобранные свои грани…

• Нас могут разобрать на составные части просто из любопытства… разобрать грубо или вовсе разбить…

• Мы можем смотреть на собранную грянь другого, восхищаясь, забыв, что он может прятать иную, уязвимую, как и мы…

• В нас много неидельного, но даже в самом неидеальном состоянии, мы прекрасны.

Ты можешь собрать себя, как кубик Рубика, самостоятельно, принять каждую свою грань, а я буду рядом.
Человек, как кубик — рубик
Быть собой — это не только фраза, это философия жизни

Это осознание и принятие своей уникальности, своего индивидуального пути.

Мы все разные и у каждого их нас есть сила, которая делает нас особенным и прекрасным.
Никто не может быть лучше вас в том, как быть собой!

Быть собой означает ПОНИМАТЬ свои чувства, желания, мысли, ПРИНИМАТЬ свои достоинства и недостатки, интересы и страсти и ПРОЯВЛЯТЬ их.
Именно в признании и развитии этих собственных особенностей мы находим свой путь к счастью.

К сожалению, современное общество иногда подвергает нас давлению и ожиданиям, к которым мы иногда пытаемся приспособиться.
Мы маскируемся под социальные стандарты, подстраиваемся под ожидания других людей, а наша подлинная личность остается скрытой. Однако это не путь к настоящему счастью.

Быть собой — это отказаться от притворства и игры ролей, идти по своей собственной тропе, проявляя свои чувства и мысли, выражая свои идеи, свою индивидуальность, не боясь осуждения окружающих.

Мы все заслуживаем быть счастливыми и быть собой. Это не всегда просто, иногда требуется мужество и усилия, чтобы освободиться от внешних ограничений и найти свою истинную суть.
Но только тогда, когда мы позволяем себе быть собой, мы находим глубокое удовлетворение, радость и истинное счастье.

Не стоит бояться быть собой. Ваша уникальность — это ваше самое ценное достояние.

Так что позвольте себе быть собой и открыть все потенциалы, которые живут в вас.

Если вы еще не позволяете себе этого, то есть хорошие новости: можно начать путь к себе.
Вас ждет незабываемое путешествие, в котором вы можете научиться позволять быть собой, раскрыть, выразить себя и достичь истинного счастья и успеха.
Я не позволяю себе быть самим собой
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
"Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности"
Вы всегда можете мне написать или позвонить лично