Думаешь психолог тебе не нужен?

А что, если это не так, вдруг ты ошибаешься?

• Думаешь вопрос пустяковый?
Ведь нет маленьких или больших проблем. Есть вопросы, которые мешают жить счастливо.
Если тебе плохо, и какой бы ни была причина, это может быть поводом начать диалог.

• Стыдно?
Абсолютно нормально испытывать тяжелые чувства неловкости или стыда, рассказывая о личном.
Сложно показать свою неидеальную сторону, но ведь никто неидеален.
Попробовав, ты можешь получить от психолога принятие всей твоей не идеальности, понимание и поддержку.

• Не доверяешь?
Довериться чужому человеку непросто.
Психолог-не просто посторонний человек. Он обладают опытом и знаниями, которые могут помочь тебе в понимании себя, нахождении решений и облегчении эмоционального состояния.
Кроме того, психолог поддерживает строгую конфиденциальность: всё, что ты расскажешь, будет оставаться между вами.

• Сам справишься?
Уверена ты не раз справлялся с непростыми ситуациями, у тебя есть ресурс и это замечательно!
Но помни, психолог не приходит с целью заменить тебя или решить проблемы за тебя, он помогает расширить твои возможности и найти новые пути.

• Надо только выговориться?
Возможность выговориться обладает огромным терапевтическим эффектом, при этом не является единственным способом помощи самому себе.
Во многих ситуациях есть глубокие психологические корни и психолог помогает разобраться в эмоциях и мыслях, найти новые способы мышления и поведения, развиваться и расти как личность.

• Не готов платить?
Расплата за разговор с психологом может вызвать сомнения, но стоит задуматься о том, что это инвестиция в свое благополучие и здоровье.
Возможность получить помощь и поддержку от опытного профессионала может значительно улучшить твое эмоциональное состояние и общее качество жизни.

• Станет хуже?
Страху о том, что станет еще хуже, мы все подвержены. Главная цель психолога — помочь тебе, а не усугубить проблемы.
Терапия-это путь открытий и разочарований, тяжелых чувств, но, главное, обретения облегчения, изменений в жизни и счастья!

Только ты решаешь нужна ли тебе поддержка психолога, но помни у тебя есть такая возможность.
Мне психолог не нужен